人生を変える アーカイブ

映画 賭博黙示録カイジのためのキャンペーンとしてつくられた本のような気がしますが、福本伸行さんのマンガには本質をついた名言がたくさん出てくるので、名言だけまとめた本がないかなぁと思っていたらとうとう出ましたね。

福本伸行さんのマンガを初めて読んだのは、大学を出てしばらくフリーターをしていたときに中古のゲームやマンガなどを扱う店にアルバイトしていたのですが、中古マンガに「銀と金」というマンガがあって、あまりのおもしろさについついレジをしながら読んでしまいました。勝負という場面にハラハラドキドキしながら、引き込まれてしまうのです。

それでは、名言集からいろいろ紹介してみましょう。

「求めれば周りが右往左往して

世話を焼いてくれる

そんなふうにまだ考えてやがるんだ」

by 賭博黙示録 カイジ 利根川幸雄

大人は質問に答えたりしない！つまり、質問といっても都合のいいことしか答えないということだ。すぐ人に教えを請うたり、人をすぐ頼りにすると痛い目にあうときがある。まずは自分の頭で考えることが大切なんだ。

「感動などないっ！

あんなものに・・・

オレが求めているのは・・・

オレの鼓動、オレの歓喜、オレの咆哮

オレのオレによる

オレだけの・・・感動だったはずだ！」

by 最強伝説 黒沢 黒沢

映画、小説、スポーツなどを観て感動することはできるが、それは本物の感動ではない。他人の行動を傍観して感動しているだけである。それで、自分が何かを達成したわけじゃない。感動は自分がなにかを達成したときにしろ！

「「負けてもともと」と「継続は力なり」・・・

この２つを持っていれば、人生そこそこうまくいくと思う。」

by 福本伸行 座右の銘を聞かれて

これは至言だと思う。成功本に書いていることはたいていこの２つなんです。特に継続は力なりというのは難しいが、やった人が勝つんです。

「たとえば武士は、

「自分はこうである」ってイメージを大事にするんです。

そのために死んじゃっていいわけですよ。

命っていうのは自分を表現するためにあるエネルギーじゃないですか。

ガソリンですよね。

それより自分が大事。

自分が思っている自分のイメージが大事。命よりも・・・。」

by 福本伸行 人生観を訊かれて

セルフイメージがいかに大切かをあらわす名言です。自分のイメージよりは命より大切。昔の武士はそう思っていたのでしょう。今、世間でそんなことは言えば「何、アツクなってるんだか」ってシラケられちゃうことが多いけど。本当は一番大切なことなんだ。自分を創っていくのは自分のイメージだから。

こんばんは。

くまたろうです。

昨日、一昨日とフォトリーディングの再受講に出ました。

フォトリーディングの練習図書として「人生の意味」という本を読むのですが。。。

再受講して読んでみたら、これがイイ～。

はっきり言って、最初にフォトリーディングを受けたときにも同じ本を読んでいたはずなのに。

そのときは、フォトリーディングを習得することで精一杯でした。

「自分の人生の目的は」
「自分の使命とは」
「乗り越えられない障害はない」

そういったことが自分の内にストンと落ちてきました。

今までの自分のもやもやしているものが、スッと解決してくようなパワーがある本です。

以前の自分と何かが変化しているのがわかった。

というわけでこれは早速購入してもう一度フォトリーディングしてみようと思います。

今年もあと数時間で終わりですが、今年も多くの人にブログを読んでもらいました。

また、来年も読書ブログ続けていきますので、よろしくお願いします！

 

 

人生の意味

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冗長な感じを受けました。
空虚感は成長のチャンス
現在立ち止まっている方に。。。
純粋な気持ちで読んでみて欲しい。
妙に納得

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　実はそろそろ事業として屋号を考えなければならず、ジーニアスコードを使ってあれこれ潜在意識にアクセスしていたわけである。

商工会議所にも事業名を登録しないといけないしなー。

で、ジーニアスコードをしていて思った。

いっそのこと「ハイ・シンクタンク」にしちゃおうかなと・・・。

そこでググってみたら、そんなにキーワードとして検索結果も多くなかった。

あとメリットとしては、電話にでやすいってことだ。

「ハイ！シンクタンクです！」

あ、でもシンクタンクと勘違いされそうだね。

しかし、ここで問題が・・・。

ジーニアスコードを習ってからハイ・シンクタンクをしてなかった。

イヤーーン！(^_^)

テキストをもう一度読み返してみると、ハイ・シンクタンク30日プログラムなるものがあることに気がついた。

ゲッ！やってねー。

そこで昨日からハイ・シンクタンク30日マラソンに突入！

ハイシンクタンクのやり方

準備すること
１．名刺ぐらいの大きさの白紙を６枚以上用意する。（わたしはポストイットでやっています）
２．白い紙に解決したい問題・課題を質問形式で書き込む。
３．それぞれの紙を折って、Ｂ５ぐらいの大きさの封筒に入れる。

実践突入！
１．深呼吸を何回してリーラックスする。
２．袋から紙を１枚取り出す。ここでは、紙のなかをみないで置いておく。
３．１分～２分のイメージ・ストリーミングを行う。浮かんだイメージはボイスレコーダーなどに録音する。わたしは「超驚録」をつかって、パソコンに音声を記録している。
４．録音したイメージを絵にする。
５．絵にしたイメージの共通項を探しながら再度、それを声に出して録音する。
６．ここで取り出した紙を開き、内容を確認する。
７．共通項などから、その問題の答えがみえてくる・・・はず！

まぁ、この共通項の解釈は難しいけど。。。根気よくやることが大切です。

で、昨日でてきた共通項は「自然にまかせる」

・・・これでいいのか？

これでいいのだ！ボンボン、バカボンバカボンボン！！

この「超驚録」は、パソコンから出力される音、入力される音をすべて録音できるのです！Skypeでしゃべる音声もすべて録音できるから便利なんです。
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こんにちは、ウィンウェンガーです！
こんにちは、ポール・シーリーです！
二人合わせて、ジーニアス・ブラザースです！

↑マジでこういうお笑いコンビいそう。（笑）

加速成功実践塾の道幸武久さんのベストセラー本です。

はっきり言うと、成功法則としてはどこかで聞いたことがあるぞ！という本ではありますが、実践するという意味ではもちろん大切なことばかりです。

成功本マニアの人には「うんうん」と改めてうなずけることであるし、成功本初心者には、よくまとまった本だと思います。

この本の中で、道幸さんが大学生のときに森岡正憲教授から習った成功6か条を習ったいいます。

道幸さんは、成功者に共通する特徴をまとめた「成功６か条」を信じて、毎日唱えてきたといいます。

１．いかなる事があっても、物事を肯定的に捕らえる。

２．常に一歩でも二歩でも前進する事を考える、その為に努力する事を惜しまない。

３．いかなるときも人生に対する明確な目的意識を持ち続ける。

４．自分を信じ、他人の否定的な言動に惑わせられない。

５．大事に直面して失敗を恐れない。必ず成功すると確信する。

６．将来の自分の姿をありありと微荷入り、細にわたり想像する。

実は６．が一番大切なのではないかと思います。

細にわたり想像する。

実はわたくしも、「ありありとイメージする」訓練を積んでいます。

わたくしの師匠は、このイメージワークをすることは、昼間の3時間の仕事に匹敵するといっていました。

やはり、成功の法則は普遍的なものなのですな～。

この本は故 河合隼雄先生が書き綴ったエッセイともいえる本です。

ひとつひとつにテーマがあるオムニバス形式になっています。だから、どこから読んでもいいんですが。。。

はっきり言って、どこから読んでもいい！（Good！）

河合隼雄先生は、心理学者、心理療法家、そして元文化庁長官、ユング心理学の第一人者であります。

この本の始まりは「人の心などわかるはずがない」から始まります。

以下、本書より。

実のところは、一般の予想とは反対に、私は人の心などわかるはずがないと思っているのである。

この点をもっと強調したいときは、一般の人は人の心がすぐわかると思っておられるが、人の心がいかにわからないかということを確信をもって知っているところが、専門家の特徴である。

うーーん、何千人と臨床心理を重ねてきた河合先生がそういうのだから、われわれなどさらに人の心がわかるはずがない。

たぶん、わかった気になっているのである。

これは自分への戒めにもなるであろう。深イイ～。^^

その他、

・「理解ある親」をもつ子はたまらない
・「耐える」だけが精神力ではない

など深イイ～話がいっぱいある。

マジでどこから読んでもイイ！（Good!）

余談ですが、最近、深イイ話にはまっている。

「人は、自分の幸福だけを追求していては、幸福になれない。

自分以外のことへと関心を向けることが幸福の秘訣」

と哲学者のバートランドラッセルは言っています。

勝間さんもこれには激しく同意といっていますし、わたしもそう思います。

この本は、勝間さんが本気で日本を変えたい！という想いが伝わりました。

そのために自分が何ができるのか？それをひたすら考え続けた本だと思います。

この本の章立て

第1章　若い人が暗い国
第2章　西原理恵子さんと、最強のワーキングマザー対談
第3章 女性が産める、働ける国へ
第4章 雨宮処凛さんと、脱ワーキングプア対談
第5章 NYで考えたポスト資本主義

現在の若者は未来に悲観的であり、40代から後半の人は日本は時期によくなると楽観的であるといいます。

確かに、不況をずっと経験してきた若者と、バブルの時代を味わった40代から後半では考え方も違ってしょうがないかなとも思います。

わたしも思うに、未来は悲観的でもないし、楽観的でもないと思います。そもそも悲観的や楽観的というのは自分の主観が大きく創っていると思うのです。

周りは不況だといっても、大きく事業を拡大している人もいます。

ただひとつ確かなことは、大きな時代の変化が起こっているということです。それを感じて変化していけるのか、そうでないかで悲観も楽観も別れてくるのだと思います。

じゃ、それは自己責任だから格差で差のついた弱者に手を差し伸べなくていいのかというわけではありません。

よくニートになるとか年収が低いのは自己責任だからとかいう意見があります。一方、勝ち組みは汚いことでお金を儲けているという意見もあります。

確かに格差はつきましたが、相手の立場もわからず一方の視点からだけ主張するのは違うと思うのです。

勝ち組はリーダーとなり社会をよりよく変えていく義務があると思うのです。欧州ではノブレス・オブリージュといっています。（高貴な義務）

そして、下層であっても自助努力が必要なことはあります。自分で今なにができるだろうか？お金がなくても自助努力できることはあると思うのです。

最後に勝間さんは、ポスト資本主義についても書いています。

ポスト資本主義はこれからどうなるのかまだわかりません。

どんな社会構造に変わっていくのか？

ただ、その変化の波が来ていることは確実です。これは日本だけの課題ではなく世界を巻き込んだ課題でしょう。

最後に。。。

個人的には西原さんのマンガがおもしろかった。
昔から西原さんのマンガ好きだったんです。

西原マンガのセリフ抜粋↓
西原「勝間ほんまは男選びのグーグル化が一番必要ちゃうんかっ」

勝間「あんたみたいに最初からババつかんでる人といっしょにしないでちょうだい」

西原「勝間、世間ではな、できんフリして男を踏んで上手に段階を登るんもおるんやで」

勝間「正面から行って何が悪い！」

西原「いえ別にさぞや風が強うにあたるかなって」

西原「だからこんな丈夫な体に」

勝間「いかついのは生まれつきっ。あんたこそぶよぶよっ」

西原「すべてが脂肪よ43年間もなまけて作った体よ」

西原「次は嫁をもらえ」

勝間「あんたは人をもらえ」

本当にそんな会話があったかどうかは不明です！マジで嫁にいく男とかいたりして・・・ヒモ？

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　アドバンスもとうとう最終日です。最終日は、「A.P.Pとコアトラをいっしょに扱う」と「他人の立場で行うコア・トランスフォーメーション」をやりました。

「A.P.Pとコアトラをいっしょに扱う」は否定的なパート、つまり「自己否定」「自己嫌悪」「自己破壊的」「自己批判」や変化しにくい行動を扱いました。

わたしは「夜帰るときにコンビニによって食べ物を買ってしまう自分がいやだ」というお題でやりました。

　このワークはコアトラに入る前に、そのエネルギーが誰のものであるかつきとめます。そのエネルギーが誰のものであるかわかったとき、エネルギーをその人に返してあげるのです。
　複数の人がいるときは複数の人に返します。エネルギーを返すときは磁石でエネルギーが吸い付くようなイメージを持つといいでしょう。そして、パートを純粋に自分のエネルギーだけにするのです。

　私は「他人の目線が気になる」ということで他の人の目線にエネルギーを返しました。

その後はコア・トランスフォーメーションプロセスを展開していきます。

「他人の立場で行うコア・トランスフォーメーション」は、他の人の立場に入ってコア・トランスフォーメーションプロセスを行うものです。

椅子を二つ用意して、相手を想定します。その人の中に入り（椅子に座り）コア・トランスフォーメーションプロセスを展開していくのです。

つまり、他人の状態でコア・ステートを得て、他人の立場で気づきを得ます。

そして、コアトラが終わったら自分の立場（セルフ）に戻ります。そのときに、相手のエネルギーは相手に属するものに返します。自分に戻るときは自分が得たものだけ純粋に持っているようにします。

このワークをやったときは、最初は感情的だったのですが自分に戻ったときはかーなーり冷静に見えていました。セルフというよりは、オブザーバーの視点でみれたいたと思います。

というわけでコア・トランスフォーメーションのコースはこれで終わりです。この後何日かしたら変化が訪れるかもしれません。

きっといい変化になっているでしょう。

今、思い出しましたが・・・

「部屋が汚い」という問題をこの期間中に扱うのを忘れていました。これは自分でやろう！^^

　アドバンスも2日目となりました。アドバンスコースはベーシックで習ったコア・トランスフォーメーションプロセス(CT）とアライニング・パーセプチュアル・ポジションズ(A.P.P）を組み合わせていくものが多いです。

2日目は、インプリンティング（過去の書き換えを行いました）このワークはタイムラインとコアトランスフォーメーションとA.P.Pを組み合わせた高度なワークです。

私は「人見知り」をするという課題についてワークを行いました。

これはタイムラインを設定して、現在から子供までタイムラインをさかのぼります。そして、その課題と関係する「子供のときの体験」までさかのぼるのです。

わたしの場合は、小学校に上がったとき、友達の家に呼ばれたのに、なかなかひとりで行けなくて家で泣いているときを思い出しました。

その時点で、A.P.Pを行います。私の場合は観察者、子供のときの私、母親で行いました。このときも観察者→子供→子供オブザーバー→母親の順でアライメントをとっていきます。

私の場合は、視覚ポジションを変化させると自分と相手の表情が変化しました。視覚ポジションを変化させることが効果的だったようです。

そして、後半はコアトランスフォーメーションの目標を自分でさらに豊かにしたいものに設定して行いました。これは、マニュアルの文言を少し変えるだけです。

私は「人への感謝」で設定しました。これを逆連鎖していったときに「エネルギーが流れていくはじめの一歩」という変化が起きました。

これはとってもいい気づきをいただきました。

コア・トランスフォーメーションはやればやるほど深く入りますねー。

コア・トランスフォーメーションのアドバンスコースが始まりました。

アドバンスコースは、クライアントのケースをいろいろと想定してガイドの練習をします。

　例えば、クライアントがラポールを取ってくれない。激しい怒りをもっているクライアント。パートが複数あって、お互いのパートが邪魔をしているケースなど。

その後、タマラさんの指導の下複数のパートが出てきた場合のコア・トランスフォーメーションを練習しました。

パートが二つ出た場合や、複数のパートがわらわら（←通訳の人がこう言ってた）出てきた場合などを想定しました。

想定して（ロールとして）やっているつもりが、クライアント役になる人はみんなマジモードでした。（笑）

わたしも複数のパートがわらわら出てきたときは、目玉おやじがたくさん出てきました。「何が欲しい？」と聞くと「ソーセージがほしいといいました。」

その後、飲みにいって「メガソーセージ」（でかいソーセージ）をいっしょに食べました。これが結構うまくてヒット！

きっと、これを食べろという暗示だと思いました。

3日目がコラ・トランスフォーメーション　ベーシックの最終日です。

最終日は「パートを成長させる」ことと、「タイムライン」「親のタイムライン」をやりました。

パートを成長させるときは、1日目でやったコアステートを探り出し、その後連鎖を逆戻りさせていきます。

■パートを成長させる

最初にパートに何歳ですかと訪ねます。私の場合は２～３歳でした。

そして、そのパートを自分の現在の年齢まで成長させます。

このときパートが２，３歳でキューピーちゃんの格好をして二の腕に張り付いていましたが、成長させると二の腕で大きくなって、腕に上にのっかりました。

成長したパートが体の外にいるときは、体の中に入るように言います。そして、コアステートの感覚がすべてに行き渡るように、体の中心になるように感じていきます。

このときは上から光で体全体が覆われたようになりました。光で満ち溢れながら、体が軽くなっていきました。

■タイムライン
タイムラインは、過去のラインと未来のラインを設定して、過去の自分が受胎して、生まれたて、自分が成長してきた過程をコアステートで満たされながら歩みます。そして、未来ではコアステートで自分が満たされている状態を感じていきます。

私は未来にいくときに、羽が生えて飛んでいくような感覚になりました。また、光の方向に向かって飛んでいきました。不思議な感覚でした。

■親のタイムライン

親のタイムラインは、自分のタイムラインを設定して自分が受胎するところまでさかのぼります。そこで、父親、母親のタイムラインを設定します。

そして、父親、母親のお父さん、お母さん（おじさん、おばあさん）にコアステートを送ります。そして、父親、母親が受胎するところから成長して、自分を受胎するまでを設定します。

そして、自分が受胎されたら自分のタイムラインを生まれた時から現在まで成長させます。そして、未来でもコアステートと一体化していることを感じます。

このワークはちょっとホロっときました。他の人も鼻をグズグスさせながらやっている人がたくさんいました。自分はひとりで生きているのではない、先祖からパワーをもらっている感じを受け取りました。

いやー、コアトラって気持ちいいですね！