2009-07

今日は、わたしのいきつけの床屋を紹介したいと思います。

静岡市鷹匠にあるミラクルホールです。

この床屋は一風変わっています。

店の前の黒板になぜかドラえもん。。。

でも、このドラえもんをみて２、３人お客さんが来てくれたらしい。

そして、秋には恒例のイベントがあります。

それは、

こんなのとか↓
http://blog.livedoor.jp/miraclehall/archives/51068696.html

こんなのとか↓
http://blog.livedoor.jp/miraclehall/archives/50862360.html

このなのとか↓
http://blog.livedoor.jp/miraclehall/archives/50453815.html

こんなのとか↓
http://blog.livedoor.jp/miraclehall/archives/50216722.html

これだけみると思ったかもしれませんが。。。

「アホ」

ではありません。

腕は確かです＾＾

今、ワックスなど２０％ＯＦＦのキャンペーンやっています。

意外なところにキャンペーンが。。。不意をつかれるキャンペーン攻撃をかわしてきました。

深く眠るためには、眠るきっかけをつくるのがいいそうです。

１．入浴
お風呂はぬるま湯で38度から39度がいい。15分から30分ぐらいつかる。

２．ナイトキャップ
少しぐらいならお酒はいいらしい。ただし、飲みすぎないこと。

３．ストレッチ
息をゆっくりと吐きながら体を伸ばすのがいい。

４．アロマ
お香やアロマは、心身のリラックスにとてもいい。

５．音楽
自然音とともに眠りにつくのはとても心地が良い。

６．読書
おもしろすぎる本やロジカルな本は向いていない、歴史書、宗教の本、など逆に眠くなりそうな本はおすすめです。

７．イメージングと自己暗示
イメージを浮かべて、いい気分になるのことが大切だ。成功した自分、理想とする将来の自分、楽しかった出来事など。

そして、やはり。。。少食が短眠にもいいそうです。

食べすぎ飲みすぎで内蔵を疲弊させると、消化吸収と内臓の休息のため、多くの睡眠時間が必要になる。

1食あたり3時間×3回で9時間もの睡眠が必要だ。

そして、朝食は無理して食べなくても良い。これもひとつの健康法だ。

こんにちは。

くまさんです。

昨日は仕事で西伊豆の戸田（へだ）までいってきました。

戸田とはここです↓

大きな地図で見る

静岡市からやく2時間ちょっとかかります。
なんでもタカアシガニがおいしいみたいです。

しかも、すごい豪雨でした。
この雨の中、戸田港で釣りをしている人がいました。
す、すごいです。

そして、おみやげにこちらのリキュールをもらっちゃいました。

「沼津の香」へだたちばな

橘とは、太平洋側に多くある日本原産のみかん科の植物です。
香りはシトラスといえば、わかる人が多いと思いますがさわやかな柑橘類の香りが特徴です。

それがリキュールになっちゃいました。

リキュール　アルコール分　１２％
冷やしてストレートやロック、ソーダ割りなどでお楽しみください。

このブログもしばらくほったらかしで、WordPressのバージョンもずっと古いままでした。そうしたらいつのまにか、WordPressも2.8までバージョンが上がってました。

昨日はバージョンアップ作業をしていました。そこで、themeも変えてしまおうと思い、変更したのですが、思いのほか日本語化に時間がかかりました。

もうちょっとthemeをかっこよくはしたいけど。

いっきに2.2から2.8に変更したので、インターフェースもすごく変更されていてびっくりっす。

ビジュアルエディタなんかすごく進化している。

あと、WordPressのバージョンアップを管理画面からボタンひとつで行ってくれるのがいいですよね。

いちいちFTPでアップロードするのはめんどいので。。。

使ってみて結構気に入りました。

いやー、久しぶりの書評ですね。本は読んでないわけではないのですが、書評を書く意欲が湧いておらず。。。

困ったものですね＾＾

サブタイトルは「ノマドワーキングのすすめ」となっております。

ノマドのもともとは、遊牧民のことだそうです。北アフリカの砂漠や中央アジアの草原で、羊や牛を追って生活しているのがノマドです。

この本でのノマドは「オフィスのない会社」「働く場所を自由に選択する会社員」といったワークスタイルを実践している人たちのことです。

わたしも一応、ノマドのワークスタイルを実践している。。。つもりです。

仕事柄、新幹線に乗る機会が多いのですが、ノートパソコンを持ち歩き、新幹線で仕事をすることが多くなりました。今は新幹線でも無線LAN（N700系のみ）があります。

でも、東京とか名古屋なら1時間ちょっとなのでイー・モバイルでも十分です。

最近はイー・モバイルも下り２１Ｍbpsのプランが提供されています。まだエリアが狭いけど早く拡大されるといいな。

http://emobile.jp/

ノマドマークスタイル三種の神器

１．ブロードバンド
ネットのブロードバンドは当たり前になってきましたが、今後はやはり3.9Gと言われる高速ケータイブロードバンドでしょう。iPhone3G、GoogleアンドロイドなどPCと同じような環境でネット接続できるケータイは魅力です。

そして、自分のケータイはあまりにも貧弱なのに気がつきました。Docomo903では通信が遅すぎる。。。接続に待っている時間がやたら長いんだよね。

２．サードプレイス
これはオフィスでもなく、自宅でもなく、仕事をしたり生活をしたりするための第３の場所です。
いわゆるスタバやドトール、タリーズなどのCAFEなども含みます。

わたしの一番のお気に入りの場所は、サードプレイスは新幹線の待合室です。

ここには電源もあり、公衆無線ＬＡＮもあり、静岡駅にはスタバもあります。
仕事するには結構快適なんですよね。

３．クラウド
正確にはクラウド・コンピューティングといいます。雲のようなコンピュータという意味ですが、もくもくと湧き上がる雲のように、そこからソフトやサービスを取り出して使う仕組みのことです。

クラウドのサービスはGoogeのサービスが秀でているでしょう。

Gmail
iGoogle
Googleリーダー
Googleカレンダー
GoogleDocs

などなど、数をあげればキリがありません。
ほんと、Googleだけで仕事できちゃうんじゃないのってぐらいサービスが豊富ですし、機能がすごく進化しています。

アテンションをどう管理するか？
ノマドの欠点とでもいいますか。。。いわゆる一人で仕事をしているとダラダラしてしまうという欠点ですね。

佐々木さんが言うには、アテンションが上がったときにいっきに仕事をしてしまうことだそうです。
そして、いかに煩悩の捨て去れるか。煩悩は誰にでもあるのですが、それを早く捨て去れることがポイントだと思うのです。

といいつつ、このブログを書いているときもmixiとamazonにアクセスしてしまいました(~_~;)

仕事するのにオフィスはいらない (光文社新書)

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久しぶりに虹をみました。本当に久しぶりです。

かなりくっきり見えています。

10分ぐらいは出てたんじゃないかな。

虹を見ていると、なんだか吸い込まれてしまいそうなんです。

虹の端までいったらどうなるんだろうとか考えてしまいます。

その虹みていたおかげで、虹の出ている方向にどんどん歩いていたら、道をおもいっきり間違えてしまいました。

おかげで探している店にたどり着くのに1時間もかかってしまった。

地図には駅から徒歩6分って書いてあったのに。

こんにちは！くまさんこと三浦です。

実は緊急のお知らせがあります。

この度、おかげさまで初のビジネス本を出すことになりました。パチパチパチ！！

本当に皆さんのおかげです。

出版する目標でチェインプロセスをやること2年！

出版社の企画も通り、3年目で本当に目標実現の目の前まで来ました。
（要するにあとは書くだけ。。。）

タイトルは。。。「３分で人を動かす」の予定です！あくまで、まだ予定ですが。

さて、NLPの要素を使って人を動かすという内容ですが。。。

わたしひとりではネタがそろわないので、NLPerのみなさんから事例大募集です。

事例を応募していただいた方全員に、出版された本をプレゼントいたします。
（採用、不採用にかかわらず応募していただいた人全員です。）

「人を動かす」というとおおげさですが、NLPを使ってビジネス、家庭、恋愛などで効果があったことならなんでもＯＫです。ジャンルは問いませんし、自分に使用したこと、他人使用したことも問いません。

出版は、2009年の10月ごろになる予定です。

もし、ご協力いただけるようでしたら以下のページよりお申込みください！

ＮＬＰ事例の応募はこちらから！

応募してくれたら感謝感謝です！＼（ ・(ェ)・ ）/

8月は夏休みの宿題をやる子供のようにカンヅメになっていると思います。

ＳＭの本。といってもＳＭのテクニックについて書かれている本ではない。本当のＳＭとは何か。なぜＳＭは出現してきたのかという歴史的背景が書かれている。

はっきり言って、この本を読んでＳＭの概念を誤解していることがわかった。

１．ＳＭはラポールで成り立っている。

ＳＭといえば、Ｓが一方的にＭをいたぶるという図式を思い描く人も多いであろう。しかし、ＳはＭに快感を感じてもらうためにいじめなければならない。つまり、Ｍの快感とツボを心得ていじめなければならないのだ。
これはＭの内面を十分に理解しないと難しいだろう。

一方、Ｍの方が自己中心的である。Ｍは「わたしのことを理解してくれるＳ」があらわれるのを待っている。わたしのことを一から十まで理解してくれる究極のＳだ。

つまり、ＳＭは両者の合意のもとで成り立っている。Ｍは誰でもいいからいじめられたいのではなく、Ｓとの精神のつながりがなければＳＭは成り立たないということなのだ。

２．ＳＭはなぜ生まれたのか
もともとキリスト教徒の本質はＭである。もともと信仰というものは「苦難を乗り越えて生きていく」ということなので、キリスト教徒はＭなのである。

それではキリスト教徒のＳは誰かといえば、絶対的なイエスである。
みんなイエスに支配されて快感を感じていたのだ。

しかし、近代化が進みお金が力を持ってくると「本当に神はいるのか？」という疑問がわきおこり、 キリスト教の支配力が薄れていく。

そこで、キリスト教の支配が薄れてきたところに、それに変わるものとしてＳＭが生まれた。

西洋では、子供が悪いことをすると「鞭でビシビシ打たれる」というのが習慣である。

その鞭で打たれたときに快感を感じる人が増えてきたという。

３．西洋は鞭で日本はなぜ縄なのか？

西洋の文化は家畜文化であり、馬や牛を鞭で支配する文化である。その影響でＳＭで相手を支配するのは西洋では鞭なのである。

一方、日本は家畜文化ではない。それではなぜ縄なのか。

日本の文化は恥の文化であり、その基本が着物である。

なぜ、着物は帯でがちがちに体を締め付けているのか。

コラムニストの中野翠さんが着付けをしてときの体験から

「女性のＭ感覚というのは、キモノを着たとき伊達巻やら帯やらでギュウギュウに縛られることの快感に通じているのでは」

と指摘していたそうである。

そして、団鬼六氏もこう言っている。

「おっしゃるように日本のＳＭは帯。豆絞りの猿ぐつわをしたところに黒髪がはらりと流れるエロティシズムです。西洋の猿ぐつわはギャグといって、革でしかも玉がついているから声がでない。反対に声がでないように猿ぐつわをしたところで、何かの拍子でゆるんで「助けてー」と声が漏れるのが何ともいえない日本のエロティシズムやと思うんです。」

しかし、現代では女性もゆったりした服を着ることが多くなりＳＭの要素から少しずつ離れているようにもみえる。

ちなみにわたしはＳ的な要素があるのですが、この本を読んでなぜ自分がＳ的な要素があるかわかった。

きっと、みんなに快感という喜びを与えたかったからなんだと思う。

「ＳはサービスのＳである」とみうらじゅん氏は言っていた。

名言だと思った。

「大切なことを、自分の代わりに覚えておいてもらう」というコンセプトで開発されたのがニーモシネというノートです。

そもそもMnemosyne（ニーモシネ）という言葉は、ギリシャ神話に登場する記憶の女神、「Mnemosyne(ムネモシュネ）」からきているということです。

ニーモシネも言いにくいですが、ムネモシュネはもっと言いにくいですね。^^;

さて、わたしはこのニーモシネでマインドマップを書いているわけですが、このニーモシネを使うには理由があります。

ニーモシネを使う３つの理由

１．書いた感触がたまらなく良い

書くときの手応えや快感を感じてもらうために、「最も書き味がいい」という80グラムの紙が採用されています。
そして、何よりもまず紙をさわってもらいたいのです。すべすべな感触は触るだけで癒されMAX。
ペンでの書き味もすべるようになめらかに書けるのです。

２．書いた後に切り取ってファイリングしやすい
切り取ったあとにファイリングしやすいように、上部には2穴パンチを合わせる中心点に印を入れています。
タイトルや日付欄を多めに取り、ファイリングしてからも見直しやすいように配慮されています。
書いてすぐその場で整理できるのは大変うれしいですね。

３．デザイン性のよさ
黒い表紙に金色文字のMnemosyne（ニーモシネ）の文字はかえって目立つものです。
研修や講演会などをニーモシネでマインドマップにしていくのです。
ノートをかばんから取り出すと必ず隣の人からこのノートのことを聞かれます。
そのときに紙の感触などを触ってもらうと必ずいいます。
「気持ちいい！！」

Mnemosyne（ニーモシネ）はマインドマッパーにはぜひ使ってもらいたいですね。

マインドマップ以外でもブレストなどアイディア出しには有効だと思います。

ニーモシネがamazonでも買えるようになりました。↓
わたしは常に3冊ほどストックしております。

毎月1日は映画1,000円の日ということで、「ターミネーター４」を観て来ました。

シリーズものの教訓。。。

まず登場人物がよくわからない。。。すっかりターミネーター１，２，３を忘れている。復習をしてから観るのがベストだと思う。

そして、主人公と主人公を援護するロボットの顔が似ていて区別がつきにくい。
同じ短髪だし。。。

映画の雰囲気はマッドマックスに似ている。

人間とマシーンの戦いを描いている。戦闘シーンの迫力はすごいいいです。

しかし、シナリオは？といえば。。。ちょっと物足りない感じ。

ロボットにも人間のような自己犠牲はあるのか？というのがテーマのようです。

最後はお約束でターミネーターと戦う。

なんか、最初に見たときのターミネーターの怖さはあまりなかった。

ちょっと残念だった。